覚えておくと便利な高血圧 便秘のウラワザ

著者藤田紘一郎(監修)出版社宝島社発行年月2017年12月ISBN9784800278852ページ数79P9784800278852内容紹介干しブドウの食物繊維パワーと体内にある余計な水分を排出してむくみをとる力で便秘解消、ダイエット効果が。

さらにお酢パワーで腸内環境が整い、血行もよくなるという、人気の新健康食を毎日無理なく続けられるレシピをご紹介。

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